こんにちは、A子です。パーソナルジムでのダイエットも5週目に入りました。

 

運動を楽しむ自分がここにいます！トレーナーさんのおかげで、運動が苦手だった私が、週末を運動する日として楽しみにするようになりました。

食事の見直しも大きな変化をもたらしました。

お菓子はやっぱり好きですが、健康的な選択を心がけるようになり、体型の変化も感じられます。これからも健康的なライフスタイルを目指し、自分磨きを続けていきます！